Sposób na wypalenie zawodowe - opinie klientów po programie Kompas Kariery

Wypalenie zawodowe to często moment, gdy zaczynamy wątpić w siebie i przestajemy zauważać swoje mocne strony. Z pomocą może wtedy przyjść program Kompas Kariery (lub Kompas Kariery Plus). Czasem wartością są wyniki testu, a czasem po prostu rozmowa z kimś zaufanym. Oto opinie klientów, którzy doświadczyli wypalenia zawodowego i stresu, w pracy często niedopasowanej do ich profilu osobowości.

***

Oto opinia Michała po wspólnej pracy:

Zwróciłem się do Ciebie, ponieważ szukam dla siebie innej ścieżki zawodowej. Ewentualnie modyfikacji tego, co robię teraz. Mam poczucie wypalenia zawodowego i chciałbym zmienić sposób zarabiania na życie.

Myślę, że pomocne były pytania które mi zadawałaś, próba szukania tego co mnie interesuje, co chciałbym robić (…)

W sumie to chcę ci powiedzieć jeszcze, że korzystam mocno z Twojego podsumowania rozmów. Cieszę się, że dopytałaś mnie o te wszystkie rzeczy, wyciągnęłaś na światło dzienne. Mam do czego wracać.

Michał

***

Oto opinia Klientki Oli, młodej osoby, po programie Kompas Kariery Plus. Ola często zmieniała pracę, ciągle szukając takiej, która zapewni jej satysfakcję.

Moim problemem było wchodzenie w różne prace, nie do końca dopasowane do mojej osobowości i potrzeb, ciągłe zmiany pracy, brak satysfakcji z dotychczas wykonywanej pracy i wypalenie zawodowe.

Współpraca pokazała mi, że to co nie przynosi oczekiwanego skutku, czyli rozsyłanie wszędzie gdzie popadnie CV, odpowiedź na aktualne oferty pracy, nie jest jedynym rozwiązaniem, że CV jest robione pod konkretną ofertę pracy, a nie po to, aby ukazać cały swój życiorys. Pokazała mi mocno moje wartości i oczekiwania, które są niezbędne, abym czuła się na odpowiednim miejscu, w odpowiedniej grupie ludzi. Pokazała mi, że jednak jest kilka rozwiązań zawodowych, w które mogłabym spróbować pójść, wymaga to jednak wcześniejszego researchu i wybadania danej dziedziny/zawodu. 

Przede wszystkim jednak współpraca podniosła mnie na duchu, zaczęłam bardziej pozytywnie patrzeć w przyszłość i poczułam, że są ludzie, którzy mogą pomóc, tylko trzeba się za tą pomocą rozejrzeć. Bardzo się cieszę, że podjęłam tę współpracę, bo bardzo pragnęłam się tym obszarem mojego życia również zająć i nad nim popracować. (…)

Pragnę Pani podziękować, gdyż poświęciła mi Pani naprawdę wiele czasu, zaangażowania, również po spotkaniach, a kontakt z Panią był bardzo płynny, nie było żadnych trudności, aby o coś Panią dopytać po spotkaniach mailowo. 

Dziękuje serdecznie za możliwość współpracy.

Pozdrawiam

Ola

***

Po powrocie z urlopu taką wiadomość znalazłam w skrzynce mailowej. Ł. skorzystał z rozszerzonej wersji programu Kompas Kariery. Doświadczył wypalenia zawodowego oraz mobbingu w miejscu pracy.

Moim problemem było przekonanie że na niczym konkretnym się nie znam i nie mam żadnych konkretnych umiejętności. To przekonanie wmówiłem sobie po tym jak nie odniosłem sukcesu na stanowisku kierownika sprzedaży. Dodatkowo to wrażenie spotęgował mój ówczesny dyrektor, z którym miałem trudne relacje i doświadczenia. Bardzo chciałem to zmienić, ale mój brak wiary we własne siły i umiejętności powodował, że widziałem wszędzie „czyhające” problemy i niepowodzenia, a nie możliwości.

Współpraca z tobą pozwoliła mi określić i konkretnie wskazać moje mocne strony i dominujące cechy charakteru. Trochę czułem jakie one są, ale brakowało mi takiego jednoznacznego ich nazwania, określenia i połączenia tego do stanowiska pracy. Dodatkowo spisanie historii związanych z moimi sukcesami, odzwierciedlającymi moje mocne strony, pozwoliły mi odzyskać wiarę w swoje siły i stwierdzić że przecież miałem dużo sytuacji, w których dałem radę. Bardzo mnie to podbudowało i dodało energii do działania.

Jest to o tyle fajne, że to były moje historie i doświadczenia, w których właśnie widać moje mocne strony, a nie jest to na przykład tylko na podstawie wyniku testu.

Całą naszą współpracę oceniam bardzo pozytywnie, czułem się bardzo komfortowo. Odpowiadała mi twoja umiejętność łączenia, twojego doświadczenia i konkretnej wiedzy z luzem i uśmiechem. Pewnie przez tą fajną atmosferę zabrakło mi może jeszcze z godzinki wspólnej pracy, ale jak to mówią, w miłym towarzystwie czas szybko leci 😊

Z pewnością jeśli będę miał taką możliwość, to polecę twój program „kompas kariery”.

Życzę wszystkiego najlepszego!

Ł.

***

Oto opinia Basi po programie Kompas Kariery. Basia doświadczyła wypalenia zawodowego i doszła do wniosku, że sama nie jest w stanie sobie pomóc.

Skontaktowałam się z Tobą z potrzeby poszukiwania swojej drogi zawodowej, która będzie dawała mi satysfakcję. Trudno mi było odpowiedzieć sobie co chcę w życiu robić, do czego się nadaję, jakie mam mocne strony. Czując się wypalona zawodowo potrzebowałam pomocy w poukładaniu tego do czego sama nie mogłam dojść.

Nasza współpraca pomogła mi w uporządkowaniu swoich doświadczeń. Twoje pytania i test pomogły mi zobaczyć siebie z zewnątrz. Omówienie testu pokazało mi nie tylko kontekst zawodowy, ale też jak sama postrzegam siebie, a to byłoby trudne bez Twojej pomocy.

Dziękuję

Basia

Zdjęcie: Towfiqu barbhuiya/Unsplash